運動營養師楊承樺

#父親節快樂 🎁趕快跟爸爸說一聲。
一場全世界關注的運動比賽剛結束，
有玩笑說「一群需要運動的人，在看一群需要休息的人運動」😂
看到螢幕裡的身材、堅定的眼神、努力的汗水，
無不讓人熱血沸騰！

有沒有很想起身，也來為自己改變一下💪🏼
今天父親節，很多爸爸們常為了家忙碌到忘了自己健康也需要被照顧，總是隨隨便便吃吃就打發掉。
所以記得關心爸爸們的健康喔，就來當一次幫爸爸「付清節」讓他高興被家人關心的感覺吧

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從飲食、體態、活動、生活和心情關心你👨🏻

#改變造就悅變
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